Mediterran – dieser Begriff bedeutet weit mehr als nur eine geografische Region. Es ist eine Lebenseinstellung, geprägt von Genuss, Gelassenheit und einem besonderen Umgang mit den schönen Dingen des Lebens….
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Ingwer-Shot als Immunbooster
„Ohje – da bahnt sich doch wieder eine Erkältung an. Das kann ich jetzt überhaupt nicht gebrauchen.“ Erkältungen und grippale Infekte nerven schon extrem. Hierbei handelt es sich allerdings um…
Mach mal kein Stress
Vergangenes Wochenende war das Wetter für Anfang April ungewöhnlich warm. Für ostfriesische Verhältnisse sogar viel zu warm. Beim öffnen der Terassentür ist mir vor Schreck fast der Kluntje aus der…
Marie’s Dattelballs
Zwei wichtige Faktoren führen oftmals zu Übergewicht. Rezept (ca. 15 Stück) – 390kcal pro 100g (36g Kohlenhydrate, 10g Eiweiß, 20g Fett) 200g Datteln (weich) 20g Haferflocken (fein) 1 1/2 TL…
Sommer, Sonne, Sonnenschein – Schön wär’s
Schaue ich aktuell aus dem Fenster, dann sehe ich nicht nur, dass die Scheiben mal wieder geputzt werden sollten, darüber hinaus erkenne ich durchgehende Dunkelheit und Nässe. Was fühlst du,…
Let’s start blogging
Es wird Zeit zum schreiben. Alleine aus dem Grund, dass ich meine Vielzahl an wilden Ideen notieren sollte, damit mein Kopf etwas aufgeräumter ist. Und damit gleich zum ersten Tipp,…
Mein Coaching – Warum du mich buchen solltest
“Der gesunde Darm ist die Wurzel aller Gesundheit” -Hippokrates- Bestimmt deine Verdauung deinen Alltag? Wie oft musstest du wegen deiner Verdauung bereits einen beruflichen oder privaten Termin absagen? “Heute fühle…
Moin, ich bin Henning
Moin,ich bin Henning, 31 Jahre alt, verheiratet und wohne im wunderschönen Wiesmoor, Ostfriesland. Ich bin ein offener, freundlicher Typ mit Lust auf Plauderein. Mir sind gutes Essen, viel Bewegung und…
Der Gesundheitshof in Bad Zwischenahn – Von der Vision zur Planung
Auch wenn wir mit den Umbaumaßnahmen für den Gesundheitshof voraussichtlich erst im Frühling/Sommer 2024 starten können sind wir schon weit in der Planung fortgeschritten. Bauseitige Angebote und eine wunderbare Ideensammlung…
Der Gesundheitshof in Bad Zwischenahn – Die Vision
“Die größte aller Torheiten ist, seine Gesundheit zu opfern” (Immanuel Kant) Was wünscht sich jeder Mensch? Na klar, absolute #GESUNDHEIT. Wir möchten einen Ort für dieses Thema schaffen. Neben Einzeltherapie bietet…