In meinen gesundheitsbezogenen Seminaren werde ich immer wieder nach Buch Empfehlungen gefragt. Um euch das Leben so einfach wie möglich zu machen bekommt ihr hier eine Liste meiner Lieblingsbücher vorgesetzt.

Meine aktuelle Top 3 🏆

🥇Die Kunst des guten Lebens – Rolf Dobelli
🥈Multiple Sklerose erfolgreich behandeln – Dr. Terry Wahls
🥉Magic Fermentation – Marcel Kruse/ Geru Pulsinger

Bewusstes Leben 🎭

Bewusstheit – Christian Bischoff
Die Kunst des guten Lebens – Rolf Dobelli
IKIGAI – Ken Mogi
Die 1% Methode – James Clear
Wofür stehen Sie morgens auf? – Prof. Dr. Med. Tobias Esch
Die Macht Ihres Unterbewusstseins – Dr. Joseph Murphy
Jung bleiben ist Kopfsache – Prof. Dr. Med. Bernd Kleine-Gunk
Wer hat den Ball – Thomas Fritzsche

Gesundheit ☀️

Das Kind in dir muss Heimat finden – Stefanie Stahl
Chronisch gesund – Andrea Peyrick & Dr. Gerrit Keferstein
Schlau mit Darm – Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann
Out of the fire – Paul Clayton
Wenn plötzlich die Angst kommt – Roger Baker
Adieu Colitis – Michalea Barthel
Multiple Sklerose erfolgreich behandeln – Dr. Terry Wahls
Nachhaltig leben für Einsteiger – Christoph Schulz

Ernährung/ Kochbücher 🍎

Unseren 100 besten antientzündlichen Rezepte – Die Ernährungsdocs
Modern Ayurveda – Tasty Katy
Einfach lecker Brot – Jo Semola
I love Veggie – Janina Uhse
Gesund essen bei morbus crohn und colitis ulcerosa – Gudrun Biller Nagel
Obst & Gemüse selbst anbauen – Renate Hudak
Magic Fermentation – Marcel Kruse/ Geru Pulsinger

Wenn du Fragen zu Büchern hast, dann nehme einfach Kontakt mit mir auf. Ich freue mich, von dir zu hören. Dieser Beitrag enthält Affiliate-Links. Wenn du über diese Links einkaufst, erhalte ich eine kleine Provision, ohne dass dir zusätzliche Kosten entstehen.