Es wird Zeit zum schreiben. Alleine aus dem Grund, dass ich meine Vielzahl an wilden Ideen notieren sollte, damit mein Kopf etwas aufgeräumter ist.
Und damit gleich zum ersten Tipp, wenn du ein sehr Gedanken getriebener Mensch bist: Nehme dir einen Block und Stift, auf dem du alle To-Do’s für deinen Tag notierst. Sobald der Gedanke von deinem Kopf auf den Zettel gelangt, wird sich eine Entspannung einstellen. Und gleichzeitig vergisst du keine wichtigen Termine mehr. Geht natürlich auch mit einer Liste im Handy oder auf deinem Computer.
“Bleistift, Papier und Bücher sind das Schießpulver des Geistes.” -Neil Postman-
Also du merkst schon, was ich hier auf Dauer vor habe. Ich möchte Dir alle möglichen Tipps und Tricks zeigen, die deine Gesundheit langfristig verbessern. Jeder neue Blog Eintrag wird ein Thema behandeln, welches dir hilft im Alltag und Beruf besser klar zu kommen und langfristig gesund zu sein.
Welche Themen werden das sein?
Naja, im Prinzip ist die Frage schnell beantwortet. Speziell Alles unter Ernährung, Bewegung, und Bewusstsein wird hier einen Platz finden. Zum Beispiel Rezepte für Reizdarm, Motivationsanstöße für Bewegungslegastheniker, Buchempfehlungen für Hypersensible oder einfach Trainingsübungen für zu Hause könnten dann hier auftauchen. Schreibe mir auch gerne unter https://www.henningdoyen.de/kontakt/, wenn du Ideen und Anregungen hast.
Melde dich hier zum Newsletter an, damit du keine neuen Einträge mehr verpasst:
Vor allem werden wir uns etwas treiben lassen, denn ich lasse gerne das Schicksal entscheiden, wo mich der Weg als nächstes hin führt. Ich freue mich riesig auf die anstehenden Artikel und am meisten auf euer Feedback!
